Tīs reizes ieelpo dziļi un mirsti – maita

Elpošana ir galvenais kas cilvēku tur pie dzīvības, bet kas notiek ja nepareizi elpo? Man pašu vajā jau no bērnības žagošanās un škaudīšana, un tieku intuatīvi ar to galā tikai ar elpas aizturēšanu ar diezgan lielu pauzi, minūti  vai trīs. Parasti es elpu ievilku un tad to aizturēju, bet ja nelīdzēja darīju otrādi, bet galu rezultātā vienmēr uz to brīdi man tas palīdzēja. Bet tas ka vienmēr tas izveidojas no nepareizas elpošanas sapratu aizvakar, kad vova0007 iepazīstināja ar zinātnieku – ārstu Konstantīnu Buteiko (Константин Бутейко Павлович) un viņa metodi.
Tabula:

Video kas filmēts pagājušā gadsimta 90 gados ir 102 minūtes apgaismības kas spēj izārstēt 150 slimības, kas sastāda 90% no visiem slimojošiem:

Buteiko: "Medicīnas iestādes nesargā veselību, bet sargā nāvi ..."